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一包食盐加入玻璃水中会解冻吗?玻璃

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玻璃水冻了,尽量不要去加盐,因为你开车时发动机的热量会将它化冻,不需要去加盐

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世体:费兰配备专属营养师,最爱白巧克力

费兰-托雷斯是这个夏天的焦点人物,也是这一年的焦点人物。不只是因为他打进了那个让整个国家欢呼的进球,还因为他的身材,如今谁都无法忽视。哦,费兰。事实上,他登上了知名杂志《Men's Health》最新一期封面,并向该杂志分享了自己的饮食和保养习惯。


因为很显然,虽然这其中有不少天赋因素,但这位瓦伦西亚人也必须刻苦训练,才能保持状态并继续提升:“我通常会非常注重核心训练,因为我觉得这真的很重要,核心是所有力量的中心,是你力量开始的地方。这里保持健康并发挥全部潜力非常重要。”这位刚加盟巴黎圣日耳曼的新援开头这样解释道。


他还补充道:“以前我不太重视(饮食),但现在我有自己的营养师。我觉得这能提升我的场上表现。他让我戒掉了糖分。由他来制定饮食计划,再直接发给我的厨师。我只需要坐到餐桌前吃饭就行了。”他笑着说道。


不过,他偶尔也会给自己留一点满足口腹之欲的空间,这对人的身心状态同样重要。而有一种食物是他无论如何都无法抗拒的:“白巧克力是我在这个世界上最喜欢的东西。我尽量不多吃,但我真的很爱它。那些说它不算巧克力的人随他们去吧。”费兰笑着说道。

“不敢生病不敢老” 泉州七旬夫妻抚养三个智障儿

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七旬夫妻含辛茹苦抚养三个智障儿

“不敢生病不敢老,只想多陪伴他们”

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一家人吃饭时是这个家庭最温馨的时刻

“不敢生病,不敢老去,我们都这把年龄了,只想陪伴三个孩子再多一点时间。”看着并排坐在床上的三个儿子,78岁的蔡崇直和72岁的老伴何秋月眼里泛出了泪花。三个儿子都四五十岁了,无奈都有智力缺陷,生活几乎不能自理,至今也未成家。

老两口含辛茹苦照料他们一辈子,如今终归抵不过岁月,渐渐老去。尽管现在夫妻俩还能依靠退休金勉强养活一家,但他们越来越担心,如果两人有个三长两短,三个孩子如何走完接下来的人生道路。

□本报记者 苏勇 文/图

60平方米房子 挤着一家五口

近日,在鲤城临江街道隘南社区工作人员的带领下,记者来到蔡崇直老伯的家。房子位于天后路的一栋老旧宿舍楼内,60多平方米住着一家五口人。薄薄的木板门褪色破旧,进门是被油烟熏黑的小厨房,旁边连着狭窄的卫生间。屋里没有几件像样的电器,床和衣柜十分老旧,三个兄弟至今睡在一个房间里。

78岁的蔡老伯正在厨房忙碌,何阿婆在卫生间里搓洗衣服。三个儿子或在房间里呆坐着,或者在电视机前静静地看着。

看到有人上门,白发苍苍的何阿婆扶着墙壁慢慢站起身,一边走一边用手捶着腰,露出酸痛的表情。“风湿腰椎痛,背都直不起来了。”阿婆笑着对记者说道。

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墙上挂着一家人的药品

接连遭受打击 夫妻俩从未放弃

“三个都是长不大的孩子。”说起操心了大半辈子的三个儿子,蔡老伯夫妻不免心伤。蔡老伯告诉记者,他老家在晋江,年轻时当兵转业到市运输公司工作,老伴是惠安人,在一家国企包袋厂上班。原本让人羡慕的小家庭,却在孩子接连出生后发生了变化。

蔡老伯说,50年前老大生下后不久,就发现患有智障。两年后老二出生,没想到也患有智障。夫妻俩带着他们四处求医未果,“医生说孩子的病是先天性的,可能是近亲结婚或者遗传,但我们夫妻工作前都不认识,家里也没有其他人有精神疾病。”蔡老伯叹气道,老大老二十来岁时,夫妻俩希望有个弟弟将来照顾兄长,于是冒险生下了老三。让他们欲哭无泪的是,老三也有智力缺陷。

别人家的孩子健康成长,自己的孩子从小生活不能自理,连最基本的起床、穿衣、洗漱都需要人操心。“不管怎样都是自己的孩子,只要我们还有一口气,就会好好照顾他们。”夫妻俩强忍悲痛,一边上班,一边尽力培养他们的自理能力。“读书完全跟不上,上课乱跑乱叫,老师喊都不听。”没有办法,三个孩子没有读完小学就辍学了。

三兄弟接连长大,夫妻俩曾想过让他们找个工作,将来自食其力。“老大曾经在单位做过一段时间的清洁工。”蔡老伯说,扫地不干净,还经常乱挥扫帚把弄得灰尘满天飞,老大的忙没帮上,反而让夫妻俩更忙了。尝试了几次后,夫妻俩只好作罢。

越老越是一身病 为孩子努力支撑

“现在的日子虽然苦些,还能得过且过,就是不知道能坚持多久。”蔡老伯声音哽咽,身旁的何阿婆忍不住抹起眼泪,同屋内的三个儿子表情依旧。老两口说,年龄大了,感觉身体一天不如一天,现在最担心突然生病倒下。

蔡老伯带着记者来到他的房间,床铺的墙壁上挂着一排塑料袋装的各种药品,几个角落也放着许多药品。“这些药有的是我们两个老的,高血压、冠心病、风湿病……两人越老越是一身病。”蔡老伯说,三兄弟每天都得吃药,“一天吃两次,不然时间一长,他们会出现症状。”老大情况较为严重,以前每到桃花开的季节就会发作,有一次还把何阿婆打伤了。所幸这些年来坚持服药,三兄弟的病症没再发作过。

“老蔡夫妻辛苦了一辈子,如果换作别人肯定承受不了。”邻居老李跟蔡老伯是几十年的同事,深知夫妻俩的不易。

隘南社区主任林绵绵告诉记者,街道社区很清楚蔡老伯家的情况,多年来常常想方设法帮他们。由于夫妻俩都有退休金,不能办理低保,但逢年过节,街道社区都会到他们家慰问,给予困难补助。

一家五口只靠二老的退休金,生活负担可想而知。“为了省钱,我都是早上九点之后去买菜,因为那时候菜便宜。家里除了日常吃喝用品,别的东西很少买。”何阿婆坦言,夫妻俩退休金有5000元左右,但一家吃药花销就不少,每月生活只能省吃俭用。

临近中午,饭菜做好了,只有简单的肉片和青菜,但一家人围着小餐桌一起吃饭,是老两口感觉最温馨的时刻。三个儿子饭量都很大,每人捧着一个大碗吃得津津有味。老两口则不断地往嘴里送饭,“希望多一些体力,多几年健康时间,能再陪伴这三个孩子再多一些时间……”

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